Terveysputiikki31. maalisk. 20222 minStarttaa kohti kesän aktiviteetteja virkeänä ja elinvoimaisena!Joka vuosi kevään koittaessa olo tuntuu klassisesti yleensä vähän pöhnäiseltä ja tukkoiselta. Kroppa saattaa tuntua turvonneelta ja...
Terveysputiikki19. helmik. 20223 minHappo-emästasapaino: Terveytemme perustaAineenvaihduntamme perustuu monimutkaisiin biokemiallisiin prosesseihin, joissa kehomme lukemattomat entsyymit muuttavat ravinnon,...